ツボとは
ツボは体の異常が痛みなどの感覚として現れる場所であり、全身に660点存在します‼️
またツボは全身の筋肉・神経・血管・リンパ節・内臓などの器官の働きを促進させる位置にあるといわれています。頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐす効果があります🙆♂️
しかし、人それぞれ頭の形ややわらかさが異なり、ツボを探し当てることはとても困難です。また、皮膚の栄養状態が極端に悪くなると、皮膚のハリや色艶、弾力性が劣り、その部分の筋肉がやせて凹みを感じることがあります。
これだけは覚えておきたい頭部の主なツボ
ツボを刺激して器官の働きを良くすることは大事ですが、血液やリンパを流すためには硬くなった筋肉（コリ）をほぐすことが最も重要になります‼️そのため、ただ単にツボを刺激しているだけでは根本的な解決にはならず、その場のみの気持ち良さでしかありません🤦♂️
（1）百会（ヒャクエ）自律神経を整える。（2）神庭（シンテイ）老化防止。不眠症の改善。（3）曲差（キョクサ）頭痛、神経痛の改善。（4）頷厭（ガンエン）偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善。（5）和りょう（ワリョウ）目の疲れ、目の充血の改善。歯痛、耳鳴改善。（6）かん骨（カンコツ）頭痛の解消。肩こり改善。（7）天注（テンチュウ）うなじのこり、肩こりの改善。（8）あ門（アモン）後頭部痛の解消。不眠症の解消。（9）風池（フウチ）血行促進の改善。肩こり、背中の痛みの改善。頭痛・眼精疲労の解消。
今回お伝えしたツボはご自宅でも押すことができます💁♀️
是非寝る前やシャンプーの際に押してみてください😊
おすすめのシャンプーを載せておきます🙆♂️
https://fusenpanyasan.com/products/detail/155
明日はツボの押し方について詳しく💁♀️
