「百会」（ひゃくえ）頭の中心にある万能のツボ💁♀️
万能のツボで薄毛予防
百会は、頭のツボの中心と言われ、血行促進効果のあるツボです‼️
頭皮への血液循環が回復し、薄毛の原因である、冷えや代謝不良を改善、毛根に栄養が届き、発毛へとつながります🙆♂️
「百」という数字は、「たくさんの」という意味で、身体に関係するたくさんの道筋が、集まる場所が「百会」です。
期待される効果👐
- 血行を良くして育毛効果を上げる
- 頭部の緊張感を和らげる、
- 女性ホルモンを向上させる
場所🗾
頭頂部のほぼ中央。
左右の耳と頭頂部を通って結ぶ線と、眉間から頭頂部に向かって延ばした線が交わるところにあります。
押し方👍
- 両手で頭を包み込む
- ２左右の中指を重ねてツボにあてる
- ３頭のてっぺんから、まっすぐ身体の芯に抜けるように押す。
（イタ気持ち良い程度に）
頭のぼんやりした感じが、スッキリします。
百会は、自律神経の調整効果、全身の代謝を促進、ストレスを軽減、高いリラックス効果、頭痛、頭重感、寝違い、首・肩こり、疲れ目、鼻詰まり、耳鳴り、痔などにも効く、万能のツボです。
お風呂でシャンプーの際に
是非‼️セルフマッサージしてみてください🙆♂️
おすすめのシャンプーを載せておきます💁♀️
https://fusenpanyasan.com/products/detail/155
泡で出てくるシャンプーなのでマッサージもしやすいです🙆♂️
