必要性6：睡眠の質の向上
人や動物の脳から生じる電気活動を記録したものを「脳波」と言います。人の脳波はストレスや緊張時にベータ波になり、何かに集中している状態がアルファ波、そしてリラックス状態にあるときにシータ波。
そして無意識状態、深い眠りに入っているときはデルタ波なで脳波の動きが少なくなります。しかし日頃ストレスを感じている方は睡眠中でもシータ波やデルタ波まで落ちることがなく、なかなか深いリラックス状態になる機会がありません。
ドライヘッドスパでは、まどろみを感じるシータ波まで施術で落とすことで脳が深いリラックス状態になり、何度か施術を繰り帰すことでデルタ波に落ちやすい体質づくりを目標にしています。
日々忙しく働き仕事や家庭のプレッシャーでストレスや疲れが溜まっている男性こそ、ドライヘッドスパで深い癒しを得ることで、日々の睡眠の質が向上し、ストレスや倦怠感、そして自律神経浮上の緩和にもつながっていきます。
