必要性3：脳疲労の緩和
脳疲労とはストレスによって理性をコントロールするのに重要な大脳新皮質が麻痺し、本能を司る大脳旧皮質との指令が混乱し、間違った司令を全身に送ってしまう状態のこと。
この脳疲労はパソコンやスマートフォンの長時間使用により、大量の情報に脳が触れることでさらに起こりやすくなっています。この脳疲労が深刻化すると、イライラが続いたり集中力が低下したり、不眠などさまざまな症状を起こす原因に。
特にビジネスマンは日頃多くの情報に触れ、気づかないうちに脳疲労が蓄積しがちです。脳疲労を緩和するには、脳疲労に気づきしっかりと心身ともに休めることが大切。
ドライヘッドスパによって深いリラックス状態がもたらされることで、脳疲労が改善しすっきりした日々を送ることができます。
